4t | Educació física

L’esport que treballarem durant aquest trimestre és el bàsquet 3×3. Aquí us deixo les normes i un vídeo per recordar com es juga!

Reglament

1. Els equips estaran formats per tres o quatre jugadors; si són quatre, un d’ells actuarà com a substitut. Es nomenarà un jugador com a capità i únic representant de l’equip.
2. Només es poden fer substitucions quan el joc està parat.
3. Els partits seran a 21 punts i per guanyar caldrà fer-ho per dos punts d’avantatge. La durada màxima del partit serà de 25 minuts. Al final d’aquest temps, guanyarà l’equip que vagi per davant en el marcador. En cas d’empat, guanyarà l’equip que abans aconsegueixi una cistella.
4. Les cistelles valdran un punt, llevat d’aquelles que s’aconsegueixin des de més enllà de la línia de 5 m., que sumaran dos punts.
5. La primera possessió es donarà per sorteig. A cada canvi de possessió (rebot defensiu o pilota robada) la pilota haurà de sortir de la zona de 2 punts abans de començar un nou atac.
6. Desprès d’un fora de banda, la pilota es posarà en joc des del punt per on ha sortit. Abans de ser jugada, un jugador de l’equip contrari haurà de tocar la pilota del que treu.
7. Les lluites suposen, sempre, la possessió de la pilota per a l’equip que defensava.
8. Les faltes s’hauran de treure sempre des de la banda. A partir de la vuitena falta d’equip, totes les faltes que es facin sobre un jugador que està llençant a cistella, se sancionaran amb un tir lliure i la possessió de pilota per a l’equip que ha rebut la falta.
9. Els jugadors seran eliminats quan cometin la seva cinquena falta personal. El partit pot seguir fins que, en un dels equips, resti un sol jugador a pista. En aquest cas, l’equip que ha patit aquesta circumstància perdrà el partit.
10. A cada pista hi haurà un responsable-àrbitre que controlarà els punts i les faltes.
11. Qualsevol conducta antiesportiva d’un jugador suposarà la desqualificació immediata del seu equip.